Förändring på 2 månader:
Midja: -0cm
Rumpa: -1cm
Lår, tjockast: -2cm
Lår, smalast: -2cm
+2,6 kg
Usch, jag hatar verkligen att jag gått upp i vikt, fast mest vägde jag i typ början av mars, så jag har ändå gått ner lite sen dess. Men måtten är ju bra iallafall. Eller, är minus 2 cm kring låren mycket eller lite? Vet faktiskt inte, men jag känner nog av en förändring.
Detta är väl nåt slags bevis att vikt inte säger så mycket. Jag ska nog börja fokusera på måtten istället.
lördag 16 april 2011
onsdag 13 april 2011
stopp.
Det går bättre nu. Jag mår bättre nu.
Bestämde mig förra veckan att bara försöka börja äta regelbundet, även fast det tog emot. Var speciellt inte van med frukost och lunch. Men nu går det bra. Frukost, lunch, middag, 1-2 små mellanmål. Fast magen krånglar jämt och jag är trött hela tiden är jag lite gladare iallafall. Och träningen går mycket bättre.
Bestämde mig förra veckan att bara försöka börja äta regelbundet, även fast det tog emot. Var speciellt inte van med frukost och lunch. Men nu går det bra. Frukost, lunch, middag, 1-2 små mellanmål. Fast magen krånglar jämt och jag är trött hela tiden är jag lite gladare iallafall. Och träningen går mycket bättre.
Jag har gått upp i vikt, ja, men jag vill verkligen jaga bort hjärnspökena. Försöker intala mig själv att vältränad och hälsosam är mycket bättre än benrangel, även fast drömmen om fjädervikten kontrollen finns kvar. Men nu, just nu, vill jag bara leva fritt utan en jävla massa krav på mig själv hela tiden. Vill slå mig fri.
måndag 4 april 2011
monday
Hejhopp. Jag var ute nyligen, jag tänkte att jag skulle springa men det blev mest powerwalk. Kunde liksom inte springa, det tog emot och värkte i bröstet. Som att jag orkade men ändå inte. hmm, konstig känsla.
Det enda jag fått i mig idag är snabbgröt med kanel och lite fullkornsflingor. Ska koka lite grönt te nu, sen får det vara bra för idag. Är liksom inte hungrig, får inte i mig något även fast jag skulle vilja.
Det är slutspurten nu, två veckor kvar innan http://iwantaperfectsoul.blogg.se/s tävling slutar. Kämpar på.
söndag 3 april 2011
tjockis
Jag åt en hel chokladplatta nyligen, efter träningspasset. Spydde upp direkt.
Känner mig så himla fånig. Vad är det detta för liv egentligen? Lovade ju mig själv att sluta kräkas, det sista jag vill ha är förstoppning och sönderfrätna tänder.
Känner mig så himla fånig. Vad är det detta för liv egentligen? Lovade ju mig själv att sluta kräkas, det sista jag vill ha är förstoppning och sönderfrätna tänder.
Det saknade ungdomslivet
Igår var en väldigt underlig dag. Den hemska ångesten jag hade hela förmiddagen försvann helt mot kvällen. En vän jag inte träffat på ett tag ringde, hon övertalade mig om att följa med på en mini-hemmafest. Vi drog dit och så fort jag kom in genom dörren var ångesten som bortblåst, jag kände mig som mitt normala, glada jag igen. Det var underbart; vi drack öl, skrattade och hade jättekul. Rökte inhomhus. Åt toast och hotdogs. För stunden var det okej, och jag måste erkänna att toasten smakade himmelskt. Kom hem sent efter midnatt och var så glad, mindes mitt gamla jag, mitt gamla liv. Livet innan äs. Hur mycket jag saknat det. Alla dessa spontana fester och lördagsäventyr.
Förstås ångrar jag en hel del idag. Mår illa, vet inte om det är alkoholen eller bara det faktum att jag åt så mycket igår utan att tänka. Men det har varit och farit nu, jag bröt reglerna men det är egentligen okej för mig. Ska ändå ut och jogga nu, något måste jag ju kompensera med. Lite iallafall.
Förstås ångrar jag en hel del idag. Mår illa, vet inte om det är alkoholen eller bara det faktum att jag åt så mycket igår utan att tänka. Men det har varit och farit nu, jag bröt reglerna men det är egentligen okej för mig. Ska ändå ut och jogga nu, något måste jag ju kompensera med. Lite iallafall.
lördag 2 april 2011
Aningslös och enfaldig
Hej, gymmade i 1½ timme igår, kom hem och stupade i säng direkt efter. Var så slut.
Nu det är lördag eftermiddag och jag ligger fortfarande i sängen. Mår verkligen inte bra just nu, känns som om jag skulle svimma om jag stiger upp. Jag vet inte vad jag borde göra, för jag vill verkligen träffa kompisar idag, men för att orka måste jag äta nånting. Men även ett ynka äpple känns som ångest tusen gånger om.
Jag har bläddrat lite i arkivet, längst bak till mina första inlägg i januari. Det är bara fånigt hur naiv jag låter, helt som om det vore rena barnleken att gå ner 10 kg på några veckor. Det enda jag har lyckats med är en massa jojo-bantning. blä på mig.
Nu det är lördag eftermiddag och jag ligger fortfarande i sängen. Mår verkligen inte bra just nu, känns som om jag skulle svimma om jag stiger upp. Jag vet inte vad jag borde göra, för jag vill verkligen träffa kompisar idag, men för att orka måste jag äta nånting. Men även ett ynka äpple känns som ångest tusen gånger om.
Jag har bläddrat lite i arkivet, längst bak till mina första inlägg i januari. Det är bara fånigt hur naiv jag låter, helt som om det vore rena barnleken att gå ner 10 kg på några veckor. Det enda jag har lyckats med är en massa jojo-bantning. blä på mig.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)