Tappade kontrollen i helgen nu igen. Detta är svårare än jag trodde. Pratade iallafall med en vän nu i veckan, hon märkte att nåt var fel och att jag pendlat i vikt de senaste 2 månaderna. Hon ställde mig mot väggen, och jag berättade allt. Hon var den första som jag yttrar mig till angående detta - och när jag väl börjar prata kan jag inte sluta så hon fick veta exakt allt. Allt om min ångest, målvikt, fasta och träning.
Dock är jag glad för hon förstod, dömde mig inte eller så. Däremot lovade jag henne att sluta fasta, dvs det får inte gå en dag utan att jag inte äter nåt alls. Så, kommer i fortsättningen att försöka äta 3 mål om dagen. Förvisso väldigt små portioner, men ändå. Viktnedgången kommer ta längre tid än planerat men det kan jag väl leva med.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar