Det har gått rätt bra denna vecka hittills, mat och träning har gått jämnt ut. Det är ju ett ganska bra och enkelt system egentligen. Tränar jag inte, får jag inte äta heller. Men kör på vila nu i veckoslutet, så det blir lite som 2 dagars fasta.
Bara att stå ut. Jag klarar detta. Jag klarar det finfint.
Jag tog mina mått igår, det konstiga är att på en månad har jag minskat i omfång men gått upp i vikt? frustrerande. kan ju hända att det bara är vattenvikt, hoppas det går bort...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar